Поиск по сайту 
  
с 12 декабря 2022 года 

  

 

 

Реклама

 

О жизни района

нам цифры

расскажут

136

работодателей зарегистрировано в Центре занятости населения Называевского района. Из них 70 работодателей бюджетного сектора и 66 работодателей внебюджетного сектора.

54

жителя района, среди которых индивидуальные предприниматели и физические лица, получили консультации по открытию собственного дела и ведению бизнеса в экономическом отделе администрации района.

2

место в конкурсе «Лучшая программа дополнительного образования детей Омской области - 2022» завоевала методист Муниципального опорного центра Называевского района Валерия Халанская.

 12.12.2022

 

8415

жителей Называевского района поставили прививку от гриппа. Из них 6100 – взрослое население и 2315 – дети. Кампания по вакцинации от гриппа стартовала в сентябре.

700

подарков (на общую сумму в 210 000 рублей) для детей из многодетных семей в возрасте от 3 до 12 лет приобрела за счёт муниципального бюджета Называевская местная молодёжная общественная организация «Инициатива и развитие».

265,3

квадратных километра составляет площадь Лорис-Меликовского поселения, на территории которого расположены три населённых пункта: село Лорис-Меликово, деревня Демьяновка и аул Сулу-Терек.

19.12.2022

 

40

называевских детей из города и сельских поселений в возрасте от 3 до 12 лет побывали на Губернаторской елке. Они стали зрителями мюзикла по мотивам русских народных сказок «Заветное желание», который был подготовлен артистами Омской филармонии.

19

декабря в Называевске прошёл дождь, хотя температура воздуха на улице имела минусовое значение. Такое природное явление носит название «Ледяной дождь».

3

пары молодоженов накануне Нового года, 30 декабря, решили скрепить свой брачный союз в Называевском ЗАГСе.

26.12.2022

 

 

 

 

 

 

 

 

Памятка гражданам об их

действиях при установлении

уровней террористической

опасности

 

Источник нашего здоровья:

омский врач напомнила о пользе

сезонных овощей и фруктов

19 - 25 декабря в России проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Почему овощи и фрукты непременно должны быть в рационе, рассказала врач-гастроэнтеролог и терапевт омской городской поликлиники № 4 Светлана Муротова.

- Польза употребления в пищу овощей и фруктов описана во многих книгах и исследованиях. Растительные продукты – это источник нашего здоровья, красоты и молодости. Они заключают в себе большое количество и витаминов, и минералов, и клетчатки, и других необходимых организму веществ. Это инструмент по укреплению иммунитета и замедлению старения. Достаточное употребление в пищу овощей и фруктов благотворно влияет на организм в целом, потому как в них содержатся витамины C, K, P, соли, сахароза, фруктоза, каротин, пектин, клетчатка, органические кислоты, - рассказала доктор.

Врач отмечает важность разнообразия ежедневного употребления овощей и фруктов. Поскольку какой-либо один фрукт или овощ не является источником всех необходимых элементов. К примеру, в цитрусовых, а также в чесноке и луке содержится наибольшее количество фитонцидов. Таких веществ, которые подавляют рост бактерий, микроскопических грибов и простейших в организме человека. Что и говорить, благодаря содержанию в овощах и фруктах бета-каротина (форма витамина А) и витамина C, они способны защитить клетки организма от болезней и старения.

- Важным качеством таких продуктов является низкая калорийность. Поэтому овощи и фрукты являются неотъемлемой частью диеты или лечебного питания пациента с избыточной массой тела, – поясняет Светлана Анатольевна. – Однако для пациентов, имеющих сахарный диабет и контролирующих уровень глюкозы в крови, потребление фруктов может быть небезопасно, особенно в неограниченном количестве. Рекомендуется вообще исключить из рациона бананы, виноград, финики и инжир. Все из-за содержащегося в них сахара, - отметила врач.

Последние рекомендации Всемирной организации здравоохранения говорят о необходимости потребления не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Для удобства просто придерживайтесь правила «здоровой тарелки»: 50 % - овощи/фрукты, 25 % - полезный белок (рыба, яйца, мясо и т.д.), 25 % - цельнозерновые продукты.

Настоящая польза заключается вот в чем: обеспечивает здоровье сердца; способствует сохранению психического здоровья; увеличивает продолжительность жизни; снижает риск диабета, ожирения, онкологических заболеваний; улучшает состояние кишечника; улучшает иммунитет.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

 

Сегодня в номере  

 

Народный фронт в Омской

области открывает два

новых специальных

гуманитарных сбора

для Донбасса

Для девчонок из медицинской роты «Омь» Народный фронт собирает перевязочные материалы, противоожоговые, ранозаживляющие, обезболивающие, противовирусные и противопростудные средства...

Подробнее...

11.01.2022

 

В елочном хороводе -

«Заговор снеговиков»

и «Новогодняя сказка»

Считанные дни остаются до начала нового, 2023 года. И повсюду сверкают огнями ёлки и праздничная иллюминация, готовятся подарки, ждут своего часа ароматные мандарины...

Подробнее...

30.12.2022

 

Вечерка молодежная

«Преданья старины»

В рамках творческого проекта «Народной культуре – быть» методиста Центра русской традиционной культуры Анастасии Узинской в Называевском историко-краеведческом музее была представлена реконструкция молодежной вечерки...

Подробнее...

29.12.2022

 

«Классная встреча»

с главой района

В рамках Всероссийского проекта Российского движения школьников в Называевской гимназии прошла «Классная встреча».

Подробнее...

28.12.2022

 

Автоёлка

на площади Победы

По инициативе молодых людей Артёма Фатьянова и Алёны Кузнецовой вечером 25 декабря на площади Победы называевские автолюбители организовали необычный флешбом...

Подробнее...

28.12.2022

 

Судом конфискован

автомобиль

Называевским городским судом Омской области при участии межрайонной прокуратуры 16 декабря вынесен приговор в отношении 59-летнего жителя г. Называевска.

Подробнее...

27.12.2022

 

Единый налоговый счёт –

это удобно

С 1 января 2023 года для налогоплательщиков юридических лиц и индивидуальных предпринимателей вводится особый порядок уплаты и учёта платежей

Подробнее...

27.12.2022

 

ЗАГС распахнул двери для

студентов аграрно-

индустриального техникума

В середине декабря органы записи актов гражданского состояния отметили 105-летний юбилей с момента создания...

Подробнее...

27.12.2022

 

Министерством обороны

Российской Федерации

проводится набор на

военную службу по

контракту в подразделения

военной полиции

Омской области

Подробнее...

26.12.2022

 

«Мечта» и «Смайлик»

вновь побеждают

Уходящий год стал очень богат на достижения для танцевальных коллективов районного Дворца культуры...

Подробнее...

26.12.2022

 

Диалоговая площадка

против пренебрежительного

отношения  

Благотворительный фонд «Хорошие люди» выделил средства Комплексному центру социального обслуживания населения Называевского района...

Подробнее...

25.12.2022

 

В Омской области стартовали

Губернаторские елки

Новогодние представления для юных жителей региона продлятся 4 дня.

Подробнее...

24.12.2022

 

Более тысячи

сладких подарков

Близятся новогодние торжества, а вместе с ними и время, когда приходит черед дарить подарки...

Подробнее...

23.12.2022

 

Мандариновое воскресенье

В воскресенье, 18 декабря, состоялось открытие главной ёлки Называевска.

Подробнее...

23.12.2022

 

Группы и классы отправились на карантин

Из-за роста случаев острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) среди детей и подростков в городских детских садах и школах часть групп и классов отправлены на карантин.

Подробнее...

16.12.2022

 

Помощь Называевцев

и москаленцев для

земляков-защитников  

Жители Называевского района продолжают сбор гуманитарной помощи для мобилизованных земляков...

Подробнее...

16.11.2022

 

 

Автоцистерну приобрели

по госпрограмме

В Называевском районе появилась новая специализированная техника для доставки питьевой воды абонентам.

Подробнее...

15.12.2022

 

Называевский «Колорит» -

снова танцевальный

фаворит

Детский танцевальный ансамбль «Колорит» районного Дворца культуры вновь стал лауреатам международного творческого конкурса.

Подробнее...

15.12.2022

 

У «Хазара»

14 золотых медалей

В конце октября в Называевской детско-юношеской спортивной школе прошли соревнования по кикбоксингу.

Подробнее...

14.11.2022

 

Из Екатеринбурга «Катай»

вернулся с бронзой

С 21 по 24 ноября в Екатеринбурге во Дворце игровых видов спорта прошли Всероссийские соревнования по кикбоксингу на призы «Русской медной компании».

Подробнее...

14.12.2022

 

«Умное зеркало»

помогает детям

В рамках проекта «Ты не один» при поддержке Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь» КЦСОН приобрёл коррекционно-развивающее оборудование «Умное зеркало ArtikMe»...

Подробнее...

13.12.2022

 

Новости в районах

Омской области

Подробнее...

13.12.2022

 
.
Яндекс.Метрика